Unsere Retreat Termine 2024

Bahrenhof an der Nordsee
Seeluft & Selbstfürsorge

  • 1.3. bis 3.3.2024 (Thema Neustart)
    2 Nächte
    Early bird bis 3.12.2023
    für die ersten 4 Anmeldungen 360,00 €/Person,
    danach regulär 380,00 €/Person.
    (Zahlbar bis zum 1. Januar 2024)
     
  • 19.6. bis 23.6.2024 (Thema Balance)
    4 Nächte
    Early bird bis Ende Februar 2024
    für die ersten 4 Anmeldungen 630,00 €/Person,
    danach regulär 650,00 €/Person.
    (Zahlbar bis zum 24. April 2024)
    Der Yogaanteil dieser Reise kann hinterher als krankenkassenzertifizierter Kurs mit 130,00 € bei der Kasse eingereicht werden.
     
  • 22.11. bis 24.11.2024 (Thema Loslassen)
    2 Nächte
    Early bird bis Ende Juli 2024
    für die ersten 4 Anmeldungen 360,00 €/Person,
    danach regulär 380,00 €/Person.
    (Zahlbar bis zum 27. September 2024)


Haus an der Elbe, Laase bei Gorleben
Wendland & Wohlbefinden

  • 3.4. bis 7.4.2024 (Thema Detox)
    4 Nächte
    Early bird bis Ende Dezember 2023
    für die ersten 4 Anmeldungen 660,00 €/Person,
    danach regulär 690,00 €/Person.
    (Zahlbar bis zum 7. Februar 2024)
    Der Yogaanteil der Reise kann hinterher als krankenkassenzertifizierter Kurs mit 130,00 € bei der Kasse eingereicht werden.


Okelmann´s, Warpe in Niedersachsen
Landliebe & Lebenslust

  • 18. bis 20.5.2024  (Thema Selbstliebe)
    2 Nächte
    Early bird bis Ende Januar 2024
    für die ersten 4 Buchungen 230,00 €/Person 
    danach regulär 250,00 €/Person
    (Yogaproramm zahlbar bis zum 15. März 2024)
     
  • Kosten für Hotel und Kulinarik,
    separat zu buchen und zu bezahlen:
    DZ 237,00 €/Person
    EZ 322,00 €/Person

     

Wir (Loreen und Maxi) wollen euch in Jahr 2024 gleich zu 5 verschiedenen traumhaften Yoga-Auszeiten mitnehmen, die ganz verschiedene Mottos haben. Abseits vom alltäglichen Trubel ganz ohne viel Ablenkung sind die von uns ausgewählten und persönlich besuchten Häuser perfekte Orte, um zur Ruhe zu kommen, sich zu erden, zu erholen und die Zeit in einer unterstützenden Gemeinschaft zu genießen. Wir werden gemeinsam essen, klönen, Yoga machen und meditieren.
Den Tag beginnen wir jeweils schweigend in Stille (Mauna) mit einer gemeinsamen Yoga und Meditationspraxis in den jeweils wunderschönen Yogaräumen. Abends können wir je nach Ort und Jahreszeit den Sonnenuntergang genießen oder mit Gleichgesinnten in einem Garten sitzen. Sowohl im Hotel Okelmann´s als auch im Bahrenhof bei Dagebüll gibt es eine Sauna.
Auf unsereren Reisen an die Nordsee werden wir einen Tag in die faszinierende Welt des Wattenmeers eintauchen.
An den Abenden praktizieren wir Yin Yoga und erleben gemeinsam eine weitere Meditationspraxis oder Yoga Nidra. EIne unglaublich entspannende Besonderheit ist eine Yin Yoga Praxis, die von uns mit therapeutischen Stimmgabeln unterstützt wird.
Zudem wird es viel Zeit geben, um einfach die Seele baumeln zu lassen. Spüre an diesen Tagen Leichtigkeit und Lebensfreude.
Genieße es, nichts tun zu müssen und zur Ruhe zu kommen.

Beispielhafter Tagesablaufplan

Anreise ab 15 Uhr möglich, gerne bis spätestens 17 Uhr.

Anreisetag
Bei Ankunft                 Zimmerverteilung
                                     Wo sind Toiletten, Duschen und                                                          Yogaraum?
17.00 – 17.20 Uhr      Begrüßung mit Loreen und Maxi
17.30 – 19.00 Uhr      Yin Yoga und Meditation
19.30 Uhr                    Abendessen
ca. 21.00 Uhr              Gemeinsamer Ausklang

Tag 1,2 und 3
8.00 – 9.30 Uhr           Der Tag startet in Stille mit
                                      fließendem Yoga & Meditation
                                      danach kurze Gesprächsrunde
10.00 Uhr                     Frühstück
11.00 – 17.30 Uhr       Ausflug oder freie Zeit
18.00 – 19.30 Uhr      Yin Yoga und Yoga Nidra/Meditation
oder                              Yin Yoga & Stimmgabeltherapie
                                       anschließend kurze Gesprächsrunde
20.00 Uhr                     Abendessen
21.00 Uhr                     Gemeinsamer Ausklang

Abreisetag
8.00 – 9.30 Uhr          Der Tag startet in Stille mit
                                      fließendem Yoga & Meditation
                                      danach kurze Gesprächsrunde
10.00 Uhr                    Gemeinsames Frühstück
bis 11.00 Uhr              Zimmer und Küche räumen
danach                         Gemeinsamer Abschluss

Folgende Leistungen sind enthalten:

Übernachtung, Frühstück und vegetar./veganes Abendessen, tagsüber Wasser, Tee, Kaffee, Obst,
Yoga, Meditation, teilweise Wattwanderung/Ausflug sowie Sauna nach Wunsch*

Anmeldungen per Mail an info@padma-yoga-akademie.de


*im Hotel Okelmann´s sind Unterkunft inklusive Essen separat zu bezahlen.